Yo para ser feliz no quiero un camión

1.26.2015 | LORENA LUACES


Hola  a todos!!! “Yo para ser feliz quiero un camión…” esto es lo que dice estribillo de la canción de Loquillo y los Trogloditas, aunque otros estudios digan que para ser feliz lo que hay que hacer es DEPORTE.

El pasado lunes fue el blue monday, la verdad es que desconocía su existencia, parece ser que el día 19 de enero es el peor día del año!!! Y éste era su décimo aniversario!!! Al parecer hay una formula matemática que demuestra (supuestamente) que por la lejanía de la Navidad, por el frío que hace, por la llegada de la cuesta de enero, por la incapacidad de cumplir los propósitos que nos hemos marcado a comienzos del año… este lunes puede ser más difícil de lo habitual. Se llama blue Monday, porque los anglosajones identifican un estado de ánimo blue, azul, como algo triste y penoso. Y todo esto por qué os lo cuento, porque el pasado lunes me levanté con una extraña sensación de tristeza, que sólo duró hasta que me fui a entrenar.

Y entonces aquí estoy yo para desmontar esa fórmula matemática, ¿Cómo? Pues con otros muchos estudios en los que se demuestra que la practica habitual de deporte provoca la secreción de endorfinas (neurotransmisores que aumentan en los momentos placenteros y que son el vehículo material del placer, la euforia, la felicidad y el alivio del dolor) por lo que tras realizar el ejercicio nos encontramos mucho mejor, más animados y con energía. Al mal tiempo, a los lunes, a cualquier obstáculo… buena cara  y MOVIMIENTO, ¿qué os parece?

En las fotos de hoy llevo camiseta, mallas y gorro New Balance; zapatillas: New Balance W890v4 - Limited Edition Heidi Klum y reloj: Tom Tom runner.

Zapatillas: New Balance W890v4 - Limited Edition Heidi Klum




Fotos : José Moreno

Nos vemos en mi FacebookTwitter e Instagram
Os deseo una feliz semana y como siempre mucho amor!!!


Lorena,





“¡Ojalá vivas todos los días de tu vida!”

Jonathan Swift



No hay comentarios:

Publicar un comentario

Previous next
Copyright © 2013-2014 Lorena Luaces. All Rights Reserved