Mis 10 consejos para empezar a CORRER

2.17.2014 | LORENA LUACES



Hola a todos,
¿Cómo van los propósitos del 2014? El post de hoy va dirigido a todos aquellos que os habéis propuesto comenzar a correr este año y que no habéis corrido nunca, a los que sois deportistas pero nuevos en este mundo o para los ex que por alguna razón tuvisteis que aparcar el entrenamiento. Esta frase me gusta mucho “siempre estamos a tiempo de todo” y como no, siempre es buen momento para comenzar con esta aventura, correr es un deporte fácil y asequible que en estos tiempos se ha convertido en la mejor opción para ponerse en forma, proporcionando grandes beneficios tanto físicos como psicológicos. Empecemos, ¿no?
Allá por el año 2006 quise volver a ponerme las zapatillas de carrera, el motivo era claro, salud. En aquel entonces era una ex atleta que había dejado el deporte al completo durante unos años y os preguntaréis, ¿Cómo ha vuelto a la alta competición? Respuesta simple, pinchando en el siguiente enlace:




Quería enseñaros este post que escribí para la webrun del Diario Sport en el blog La Bolsa del Corredor...Pensé que podría ser de vuestro interés y ahora...¡A CORRER QUE SON DOS DÍAS!
Y para terminar os dejo unas fotos que hice para el post, porque no nos vamos a engañar, sentirse guapa con la ropa de entrenar supone una motivación extra, ¿verdad? espero que os gusten...






¿Algún motivo poderoso?
Os deseo un buen inicio de semana con todo mi amor.

"El Universo siempre conspira a favor de los soñadores."
 Paulo Coelho

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